SÚSTREDENIE LUHAČOVICE U19 (26.-29.7.2024)
Zhodnotenie ako bolo a čo sa dialo na sústredení koncom júla nám zhrnul pán tréner U19 Boris Hujbert
,,V prvom rade sa chcem poďakovať rodičom, že umožnili zúčastniť sa chalanom na tomto sústredení. Bola radosť mať pokope takmer kompletný tím.
Absolvovali sme 6 tréningových jednotiek, z toho v sobotu a v nedeľu dvojfázovo. Chalani mali možnosť 2x regenerácie v miestnej plavárni, ktorá je na vysokej úrovni s nerezovými bazénmi, párnou saunou a vírivkou. Až na pondelňajší tréning sme viac menej pracovali na rozvoji anaeróbnej kondície a herných princípov.
V pondelok som mal ešte na pláne záverečný kondičný blok, ale po komunikácií s chalanmi sme zvolili regeneračný tréning. Už toho mali naozaj dosť a chceli sme eliminovať prípadné únavové zranenia. Verím, že objem, ktorý sme nabrali na sústredení sa prejaví cca v budúcom týždni tak, aby si telo oddýchlo a prešlo super kompenzáciou.
Za mňa ako trénera hodnotím sústredenie ako vydarené, nakoľko sme mali všetko na jednom mieste. Ubytovanie za mňa fajn, priestranné izby, strava priamo na mieste, kabína na pomôcky priamo na ubytovaní. Stačilo prejsť dole schodmi a boli sme na ihrisku, ktoré tak isto bolo dobré a kvalitne pripravené. V prípade nepriaznivého počasia čo bolo v nedeľu ráno, silná búrka podmočila ihrisko, tak sme trénovali na veľkej umelej tráve, ktorá je tak isto súčasťou areálu a je na pár krokov od prírodnej trávnatej plochy. Priamo na ubytovaní bola aj priestranná športová hala, kde sme vždy robili rozcvičenia pred tréningom a vo voľnom čase sme hrali naboso nohejbal alebo si chalani hádzali na basketbalový kôš a podobne. Strava bola chutná.
Čo je najdôležitejšie chalani makali všetci naplno a verím, že toto sústredenie nám pomôže aj do nadchádzajúcej sezóny. Minimálne čo sa týka natrénovaných vecí. Verím, že sa budujú dobré vzťahy medzi chalanmi a super kolektív, čo je základ pre pohodu v kabíne a dobré výsledky.
Ešte raz Vám ďakujem, ďakujem hráčom a rodičom a verím, že všetci sa domov vrátili zdraví a môžeme pokračovať v ďalšej práci v príprave na premiérovú sezónu v 2.lige západ SFZ. “ Tréner Boris Hujbert
U19 začína svoju cestu v II.lige už o týždeň v sobotu 17.8.2024 o 11:00 na domácej pôde proti tímu MŠK FOMAT Martin.
Príďte podporiť chlapcov v boji o prvé 3 body v lige. PEZINOK SME JEDNA RODINA!
